Caballitos de Mar: 2-4 años
Clases en grupos pequeños con la participación de un adulto en el agua. Los pequeños inician su aventura acuática a través de juegos, canciones y actividades sensoriales que fortalecen su confianza y vínculo con el agua.
Delfín: 9–12 años
Clases de 50 minutos con énfasis en técnica y disciplina. Los alumnos aprenden movimientos de espalda y frente, ganando autonomía, fuerza y fluidez en el agua.
Estrella de Mar: 5-8 años
Clases grupales sin la participación de adultos en el agua. Los niños comienzan a desarrollar su conciencia corporal y sus primeras habilidades de supervivencia acuática mediante actividades lúdicas y técnicas básicas.
Mantarraya: Adultos
Clases enfocadas en la técnica, la relajación y el bienestar físico y mental. Cada sesión incluye ejercicios de respiración consciente, meditación ligera y entrenamiento adaptado al nivel de cada persona.
Aqua Aerobics
Nuestras clases de Aqua Aerobics están diseñadas para brindar un entrenamiento completo de bajo impacto, ideal para todas las edades y niveles de condición física. El movimiento en el agua fortalece el cuerpo, mejora la circulación y ayuda a mantener las articulaciones saludables, mientras la música crea un ambiente divertido y energizante.
Deep Aqua Aerobics
Sumérgete en un entrenamiento integral que combina fuerza, resistencia y control corporal en aguas profundas. Este programa está diseñado para quienes buscan un desafío físico sin impacto en las articulaciones, aprovechando la flotabilidad natural del agua para mejorar la postura y tonificar el cuerpo.