-
Las clases de natación siguen siendo una de las actividades extracurriculares más populares entre los niños. Los padres inscriben a sus hijos por diversas razones: seguridad, ejercicio y convivencia social. Las investigaciones muestran que nadar durante 30 minutos puede reducir los niveles de estrés, mejorar los patrones de sueño y disminuir la ansiedad y la depresión. A continuación, analizamos más [...] -
La actividad física es una parte importante de un estilo de vida saludable. Cada vez más personas reconocen que practicar deporte es beneficioso para la salud y la figura. Entre las distintas disciplinas, la natación destaca porque desarrolla de forma integral un cuerpo fuerte, saludable y atlético. A pesar de sus múltiples ventajas y de la satisfacción que produce entrenar [...] -
¡Esto puede sorprender a algunos, pero los niños pueden comenzar a ir a la alberca desde una edad muy temprana! Un pequeño de tres años ya puede acostumbrarse al agua lo suficiente como para sentirse bien y seguro en ella. Pero ¿qué hacer con niños tan pequeños en la alberca? ¡Jugar! Nadie mejor que nosotros, los padres, sabe que el [...]
Nuestra academia nació de una profunda pasión por los deportes acuáticos y el desarrollo personal. Cada clase busca inspirar equilibrio, confianza y amor por el agua.