Nuestras Clases

Clases de Natación

Nuestras clases están diseñadas para enseñar a través del juego, la conexión y la confianza en el agua.
Cada sesión combina movimiento, técnica y bienestar emocional, adaptándose a la edad y nivel de cada alumno.
Ofrecemos programas para niños desde los 2 años, adolescentes y adultos, con atención personalizada y grupos reducidos.
Además, incluimos herramientas de respiración y seguridad acuática para toda la familia.

Caballito de Mar: 2–4 años

Clases en grupos pequeños con la participación de un adulto en el agua.
Los pequeños inician su aventura acuática a través de juegos, canciones y actividades sensoriales que fortalecen su confianza y vínculo con el agua.

Objetivos:

• Adaptación al medio acuático

• Seguridad y confianza acompañada

• Ejercicios de independencia progresiva

Estrella de Mar: 5–8 años

Clases grupales sin la participación de adultos en el agua.
Los niños comienzan a desarrollar su conciencia corporal y sus primeras habilidades de supervivencia acuática mediante actividades lúdicas y técnicas básicas.

Objetivos:

• Flotación asistida y respiración controlada

• Inmersiones cortas y desplazamientos autónomos

• Desarrollo de la coordinación y la orientación en el agua

Delfín: 9–12 años

Clases de 50 minutos con énfasis en técnica y disciplina.
Los alumnos aprenden movimientos de espalda y frente, ganando autonomía, fuerza y fluidez en el agua.

Objetivos:

• Introducción a los estilos de nado libre y de espalda

• Saltos, giros y flotación independiente

• Mejora del ritmo y la respiración acuática

Mantarraya: Adultos

Clases enfocadas en la técnica, la relajación y el bienestar físico y mental.
Cada sesión incluye ejercicios de respiración consciente, meditación ligera y entrenamiento adaptado al nivel de cada persona.

Objetivos:

• Aprender o perfeccionar los estilos de nado

• Mejorar fuerza, coordinación y resistencia

• Relajar cuerpo y mente a través del movimiento consciente